Back Acne: পীঠের অ্যাকনের কারণে পড়তে পারছেন না ব্যাকলেস ড্রেস? কাজে লাগান এই সব ঘরোয়া টোটকা

শুষ্ক আবহাওয়ার প্রভাব পড়ছে ত্বকে। তবে মুখে নয় সমস্যা এবার বেশি করে দেখা দিয়েছে পীঠে। বিয়ের অনুষ্ঠানে ভেবেছিলেন শাড়ির সঙ্গে ব্যাকলেস ব্লাউজ পরবেন। কিন্তু ব্রণ(acne), ফুঁসকুড়ি(pimples) বেড়িয়ে পীঠের এমন অবস্থা হয়েছে আর তা সম্ভব হবে বলে মনে হবে না। তবে এখনি এতটা মন মরা হবেন না।  বিয়ের মরসুম শুরু হতে এখনও খানিকটা সময় আছে। এরই মধ্যে বেশ কিছু উপকারী ঘরোয়া টোটকা রয়েছে যা ব্যবহার করতে পারেন। রাতারাতি ফল না পেলেও অবশ্যই উপকার পাবেন।

তবে শুধু যে বাতাসের শুষ্কতা এর কারণ তা কিন্তু নয় পীঠে অ্যাকনের(back acne) সমস্যা হতে পারে এই সব কারণে। যেমন-

অতিরিক্ত তেলযুক্ত ও মশলাদার খাবার খেলে

আঁটোশাটো জামাকাপড় পরলে

খুব বেশি ঘাম ঝরলে

হরমোনাল ইমব্যালেন্স

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে

বেশি করে ওষুধ খাওয়ার কারণে

পীঠের ব্রণ বা ফুঁসকুড়ি নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী কী করতে পারেন-

টি ট্রি অয়েল (Tea Tree Oil)

এই টি ট্রি অয়েলে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি ও অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল কার্যকারিতা রয়েছে। এর ফলে এটা ব্রণ ও ফুঁসকুড়ি কমাতে সাহায্য করে। তাই প্রত্যেক দিন রাতে ঘুমোনোর আগে ১ চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে ৬-৭ ফোঁটা এই টি ট্রি অয়েল ভাল করে মিশিয়ে পীঠে লাগিয়ে নিন। অল্প কয়কে দিনের মধ্যেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

অ্যলোভেরা (aloevera)

অ্যালোভেরায় অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি কার্যকারিতা রয়েছে। তাই ত্বকের একাধিক জীবাণু সংক্রমণ সারাতে এটা খুবই উপকারী। এর জন্য অ্যালোভেরা জেল অন্তত ৩০ মিনিট পর্যন্ত পীঠে লাগিয়ে রাখুন। এর পর  প্লেন জল দিয়ে পীঠ ধুয়ে নিন।

পাতিলেবু(lemon)

পাতিলেবুর অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি ও অ্যান্টি ব্যক্টেরিয়াল কার্যকারিতা রয়েছে। এ ছাড়াও ন্যাচারাল ক্লেনজার হিসেবে পাতিলেবু দারুন কাজে করে। পাতিলেবুর রসে তুলো ভিজিয়ে পীঠে লাগিয়ে নিন আর ২০ মিনিট বাদ পীঠ ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন:  শীতকালের রূপচর্চায় এই ৫উপকরণ না থাকলেই নয়!

আ্যপেল সাইডার ভিনেগার (apple cider vinegar)

এর আন্টি ইনফ্লেমেটারি কার্যকারিতা ব্রণ নিয়ন্ত্রণ রাখে। আ্যপেল সাইডার ভিনেগার ব্যবহারের জন্য ১ কাপ জলে ১ টেবিলস্পুন অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে তুলো দিয়ে গোটা পীঠে লাগিয়ে নিন। আরাম পাবেন।

বার্লির আটা (barley flour)

পীঠ ও কাঁধে ব্রণ ও ফুঁসকুড়ি দূর করতে বেশ উপকারী বার্লির আটা। মধুর সঙ্গে বার্লির আটা মিশিয়ে  পীঠে লাগিয়ে নিন। এই প্যাক শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে নিন।

বেকিং সোডা (baking soda)
ব্রণ ও ফুঁসকুড়ি কম করতে বেকিং সোডা বেশ কার্যকরী। এর অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি কার্যকারিতা রয়েছে। এটা স্কিন পোর্স পরিষ্কার করে ব্রণর দাগছোপ থেকে মুক্তি দেয়।