বর্ষার সময় ঘরে-ঘরে জ্বর, সর্দি, কাশির সমস্যায় ভুগছেন মানুষ
জানুন ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে এই সমস্যাকে মুক্তি পাবেন
থে
সর্দি-কাশি থেকে রক্ষা করতে দারুণভাবে সাহায্য করে তুলসী
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে তুলসীর জল পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে, অশ্বগন্ধা পাউডার দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন
ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে নিম পাতা
আমলা, বিভূতক ও হরিতকি এই তিনটি ফলের মিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী