চা সকলের খুব একটি প্রিয় পানীয়, সকালে এক কাপ ধোঁওয়া ওঠা চা -ছাড়া দিনের শুরু এমনটা বোধহয় কেউই কল্পনা করতে পারেন না

শুধু তাই নয় সারাদিনের ক্লান্তি ঘোচাতে ওই এক কাপ চা-ই যথেষ্ট, যাবতীয় আড্ডা কিংবা প্রেম কিন্তু শুরু হয় চায়ের কাপ থেকেই

কিন্তু এমন কিছু খাবার রয়েছে যা চায়ের সঙ্গে খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে

সবুজ সবজি, বিনস ও ড্রাইফ্রুটস আয়রন সমৃদ্ধ হয়, চায়ের সঙ্গে এগুলি খেলে তা শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর

চায়ে অধিক পরিমাণে ট্যানিন ও অক্সালেটস থাকে, যা আয়রন যুক্ত খাবার-দাবারের শোষণের পথে বাধা সৃষ্টি করে

চা খাওয়ার আগে ও পরে টক দই একেবারেই খাবেন না

চা পান করার পরে বা চা পানের সময় ঠান্ডা খাবার খাওয়া উচিত নয়, এর ফলে অ্যাসিডিটি বা পেটের নানা সমস্যা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা থাকে

যে খাবারে লেবু দেওয়া থাকবে, তা ভুলেও চায়ের সঙ্গে গ্রহণ করবেন না, এর ফলে অ্যাসিডিটি, হজম ও গ্যাসের সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে

চায়ের সঙ্গে ব্যাসনযুক্ত তেলেভাজা খুব পছন্দ হলেও ত্যাগ করতে হবে, চায়ের সঙ্গে এসব খেলে পেট ও হজম সংক্রান্ত সমস্যাও দেখা দিতে পারে