জ্বর, সর্দিকাশি কিছুতেই সারছে না? সুস্থ হতে কী করবেন!
প্রচুর পরিমাণে জল খান, স্যুপ, ফলের রসও খেতে পারেন
স্বাস্থ্যকর খাবার খান, ফল, শাকসবজি রোজ খান, বাইরের খাবার এড়িয়ে চলুন
হাঁচি এবং কাশির সময়ে দু’হাত দিয়ে মুখ চেপে নিন, প্রয়োজনে মাস্ক পড়ুন
এসি, ফ্যান এড়িয়ে চলুন, নতুন করে ঠান্ডা না লাগে সে দিকে নজর দিন