Stories in AMP - Layouts

পেয়ারা মৌসুমের ফল হলেও এখন সারাবছর পাওয়া যায়, এই ফলের পুষ্টিগুণ খুব বেশি { "selector": ".custom-animation", "duration": "1s", "easing": "ease-in-out", "keyframes": [ {"transform": "translateY(100px)", "opacity": 0}, {"transform": "translateY(-1px)", "opacity": 1}, {"transform": "translateX(0)"} ] }

বিভিন্ন পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পেয়ারা 'সুপার ফ্রুট' নামেও পরিচিত, আর তাই প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন পেয়ারা { "selector": ".custom-animation", "duration": "1s", "easing": "ease-in-out", "keyframes": [ {"transform": "translateY(100px)", "opacity": 0}, {"transform": "translateY(-1px)", "opacity": 1}, {"transform": "translateX(0)"} ] }

পেয়ারাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে, ১০০ গ্রাম পেয়ারায় ১৮০ মি.গ্রাম ভিটামিন সি রয়েছে { "selector": ".custom-animation", "duration": "1s", "easing": "ease-in-out", "keyframes": [ {"transform": "translateY(100px)", "opacity": 0}, {"transform": "translateY(-1px)", "opacity": 1}, {"transform": "translateX(0)"} ] }

এই ফলটি ঠাণ্ডা কাশির পথ্য, এছাড়াও শ্বাসতন্ত্র, গলা এবং ফুসফুসকে ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ থেকে সুরক্ষা করে { "selector": ".custom-animation", "duration": "1s", "easing": "ease-in-out", "keyframes": [ {"transform": "translateY(100px)", "opacity": 0}, {"transform": "translateY(-1px)", "opacity": 1}, {"transform": "translateX(0)"} ] }

পেয়ারা রক্ত সঞ্চালন ঠিক রাখে, তাই হার্টের রোগীরা এই ফলটি খেতে পারেন। এছাড়াও পেয়ারা দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে { "selector": ".custom-animation", "duration": "1s", "easing": "ease-in-out", "keyframes": [ {"transform": "translateY(100px)", "opacity": 0}, {"transform": "translateY(-1px)", "opacity": 1}, {"transform": "translateX(0)"} ] }

যাঁদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা পাকা পেয়ারা খেতে পারেন { "selector": ".custom-animation", "duration": "1s", "easing": "ease-in-out", "keyframes": [ {"transform": "translateY(100px)", "opacity": 0}, {"transform": "translateY(-1px)", "opacity": 1}, {"transform": "translateX(0)"} ] }

পেয়ারায় যে পরিমাণ ভিটামিন সি থাকে তা শরীরে গেলে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে রোগ প্রতিরোধ করতে পারে { "selector": ".custom-animation", "duration": "1s", "easing": "ease-in-out", "keyframes": [ {"transform": "translateY(100px)", "opacity": 0}, {"transform": "translateY(-1px)", "opacity": 1}, {"transform": "translateX(0)"} ] }

পেয়ারা ডায়াবেটিস, ক্যানসার, প্রস্টেট ক্যানসারের মতো রোগ প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখে { "selector": ".custom-animation", "duration": "1s", "easing": "ease-in-out", "keyframes": [ {"transform": "translateY(100px)", "opacity": 0}, {"transform": "translateY(-1px)", "opacity": 1}, {"transform": "translateX(0)"} ] }

পেয়ারা ডায়রিয়ার বিরুদ্ধে লড়তে পারে, তাই নিয়মিত পেয়ারা খেলে ডায়েরিয়া হওয়ার আশঙ্কা কমে যাবে অনেকটা { "selector": ".custom-animation", "duration": "1s", "easing": "ease-in-out", "keyframes": [ {"transform": "translateY(100px)", "opacity": 0}, {"transform": "translateY(-1px)", "opacity": 1}, {"transform": "translateX(0)"} ] }