ওয়েব ডেস্ক: গ্রীষ্মের প্রখর রোদ আর আর্দ্র পরিবেশের প্রভাবে ত্বক তার প্রাকৃতিক জেল্লা (Natural Skin Glow) হারিয়ে ফেলে। যা চিন্তায় ফেলে দেয় রূপচর্চাবিদদের। ঘাম, (Sweat) ধুলোবালি (Dust) আর অতিরিক্ত তেল (Excess Oil) জমে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে যায়, ফলে ত্বকে দেখা দেয় বিবর্ণতা, (Discoloration) বলিরেখা (wrinkles) আর রোদে পোড়া কালচে দাগ (Sun Spots)। ত্বকের যত্নের জন্য পার্লারে (Beauty Parlour) ছুটে যাওয়া তো সহজ নয়, বিশেষ করে যখন সময়ের অভাব। তাই এই পরিস্থিতিতে সমাধান হতে পারে একটি ঘরোয়া উপায়। যা হল স্ক্রাবার (Scrubber)।
বাজারে নানান ধরন ও মূল্যের স্ক্রাবার (Scrubber) পাওয়া গেলেও সেগুলি ত্বকের পক্ষে স্বাস্থ্যকর হয় না। কারণ বেশিরভাগ স্ক্রাবারেই (Scrubber) থাকে ক্ষতিকারক রাসায়নিক উপাদান (Harmful chemicals)। তবে ওই একই স্ক্রাবার খুব সহজেই বাড়িতে (Homemade Scrubber) তৈরি করা সম্ভব। যা অত্যন্ত কার্যকর ও পকেট ফ্রেন্ডলি (Pocket Friendly)। আজকের এই প্রতিবেদনে তিন ধরনের স্ক্রাব তৈরির পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা করবো। সেগুলি হল কফি স্ক্রাব ফেস মাস্ক, মধু, লেবু-চিনি ফেস স্ক্রাব, নারকেল দুধ-বাদাম ফেস স্ক্রাব। আসুন জেনে নেওয়া যাক বাড়িতে কীভাবে তৈরি করে নেওয়া সম্ভব স্ক্রাবগুলি।
আরও পড়ুন: চকোলেট খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা মানেই কি শরীরে ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতি?
১. কফি স্ক্রাব ফেস মাস্ক:
তালিকার প্রথমেই রয়েছে কফি স্ক্রাব ফেস মাস্ক (Coffee Scrub Face Mask)। কফিতে থাকা ক্যাফেইন (Caffine) ত্বকের রক্ত সঞ্চালন (Blood Circulation) বাড়িয়ে ত্বকের জেল্লা বজায় রাখে। এই স্ক্রাব তৈরি করতে জানলে, বাজারের নামীদামী কফি স্ক্রাব কেনা ভুলে যাবেন। কফি স্ক্রাব তৈরি করতে প্রয়োজন ৩ টি উপকরণ। লাগবে ৩ টেবিল চামচ কফি পাউডার, (Coffee Powder) হাফ কাপ দই (Curd) এবং কয়েক ফোটা মধু (Honey)। এরপর এগুলিকে একসঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে। তারপর ৫ থেকে ১০ মিনিট ধরে হালকা হাতে এই স্ক্রাব দিয়ে মুখ এক্সফোলিয়েট (Exfoliate) করতে হবে। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে, মুখে ভাল ময়েশ্চারাইজার (Moisturizer) লাগিয়ে নিতে হবে। রোজ নয়, সপ্তাহে দু’দিন এই স্ক্রাব ব্যবহার করলেই ত্বক চকচক করবে।
২. মধু, লেবু-চিনি ফেস স্ক্রাব
দ্বিতীয়তেই রয়েছে মধু, লেবু-চিনি ফেস স্ক্রাব (Honey Lemon-Sugar Scrub)। জানিয়ে রাখা ভাল, লেবু ত্বকের ব্ল্যাকহেডস, (Black Heads) ব্রণ এবং পিগমেন্টেশনের (pigmentation) মতো সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। আর মধু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার (Moisturizer) রূপে কাজ করে স্ফীত ত্বক মোলায়েম করে পরিস্কার রাখে। এই স্ক্রাব তৈরি করতে ৪ উপকরণ প্রয়োজন। লাগবে ১ কাপ চিনি (Sugar), ১ কাপ অলিভ অয়েল (Olive Oil), ১ টেবিল চামচ মধু (Honey) ও এক চা চামচ লেবুর রস (Lemon juice)। এইগুলি ভাল করে মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে হবে। এরপর কয়েক মিনিট ধরে হালকা হাতে মুখ এক্সফোলিয়েট (Exfoliate) করে ঠান্ডা জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলতে হবে। তবে মনে রাখবেন, এই স্ক্রাব বেশি সময় ধরে মুখে রাখা চলবে না। এই স্ক্রাব ত্বকের যাবতীয় মৃত কোশ করে ত্বকের ট্যান রিমুভ (Tan Remove) করে।
৩. নারকেল দুধ-বাদাম ফেস স্ক্রাব
তৃতীয়তে রয়েছে নারকেল দুধ-বাদাম ফেস স্ক্রাব (Coconut Milk-Nuts Face Scrub)। এটি ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল (Glow) রাখে। এটি তৈরি করতে প্রয়োজন ৫ টি উপকরণ। লাগবে ২ কাপ মুলতানি মাটি, ১ কাপ ওটস গুঁড়ো ও ৪ টেবিল চামচ বাদাম গুঁড়ো। এরপর এই মিশ্রণে গোলাপের পাপড়ি দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে। এই স্ক্রাবের মূল উপকরণ ১ কাপ নারকেল দুধ (Coconut Milk) মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করতে হবে। তারপর ধীরে ধীরে ত্বক ম্যাসাজ করে মুখে ১০ মিনিট রেখে, ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।
দেখুন অন্য খবর
