স্পা করা চুলের জৌলুস ও স্বাস্থ্য দেখে আপনার অবস্থা আহ্লাদে আটখানা। তা আপনি বাড়িতে হেয়ার স্পা করুন কিংবা সালোঁতে, চুলের সঠিক যত্ন না নিলে স্পা করার পরও চুলের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য্য দীর্ঘস্থায়ী করতে পারবেন না। তাই স্পা করা চুলের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে এই বিষয়গুলো নিয়ে সচেতন থাকুন। যেমন-
- ঘন ঘন চুল ধোওয়া (washing hair regularly)
হেয়ার ট্রিটমেন্টের পর চুল ধুতে বেশ ভাল লাগে। কিন্তু বেশি চুল ধোওয়া মানেই চুলের নিজস্ব আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে যাওয়া। এর ফলে হেয়ার স্পা-এর কারনে চুল যে পুষ্টি পায় তাও অনেকটা নষ্ট হয়ে যায়। তাই স্পা করার অন্তত ২ থেকে ৩ দিন চুল ধোবেন না। এতে হেয়ার স্পা-র থেকে পাওয়া পুষ্টি পুরোপুরি শুষে নিতে পারে চুল।
- হেয়ার স্টাইলিং সরঞ্জামের ব্যবহার (use of hair styling tools)
সদ্য হেয়ার স্পা করার পর হেয়ার স্টাইলিং সরঞ্জাম ভুলেও ব্যবহার করবেন না। হেয়ার স্ট্রেটনার বা ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করলেই স্পা করা পুরো বৃথা হয়ে যাবে। চুলের স্বাস্থ্য ও জৌলুস সমস্ত নষ্ট হয়ে চুল ফের রুক্ষ হয়ে যাবে।
- চুল সারাক্ষণ খোলা রাখবেন না (don’t leave your hair open)
ঠিক যে কারনে হেয়ার স্পা করিয়ে চুল ধোওয়া ঠিক না। ঠিক একই কারনে স্পা করে চুল খুলে রাখা চলবে না। স্পা করানোর পর পরই ধুলোবালি থেকে চুল বাচিয়ে রাখতে হবে। এতে চুলের আর্দ্রতাও বজায় থাকবে। আবার পরিবেশ দূষণ ও সূর্যে অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকেও বাচানো প্রয়োজন। তাই এই সব এঁড়াতে চুল বেঁধে রাখাই ভাল। এতে চুলের জৌলুস বজায় থাকবে। প্রয়োজনে বাইরে বেরোনোর সময় মাথায় স্টাইলিশ হ্যাট বা স্কার্ফ পড়তে পারেন। সাজ ও বজায় থাকবে আবার চুলের স্বাস্থ্যও নষ্ট হবে না।
হেয়ার স্পা-এর পর এইভাবে চুলের যত্ন নিন-
- বড় দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন (use combs with big teeth)
হেয়ার স্পা ট্রিটমেন্টের পর বড় দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন। হেয়ার স্পা-এর পর চুল গোড়া থেকে নরম হয়ে যায়। তাই প্রথম ক’দিন বড় দাঁতের চিরুনি দিয়েই চুল আচড়ানো ভাল। এর পরে আপনি আপনার সুবিধে মত চিরুনি ব্যবহার করুন।
- সুষম আহার খান (eat balanced diet)
চুল ভাল রাখতে শুধু হেয়ার স্পা-এর মাধ্যমে বাইরে থেকে পুষ্টির জোগান যথেষ্ট নয়। নিয়মিত আয়রন, প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টিতে সমৃদ্ধ খাবার খান।
- হাইড্রেটেড থাকুন (stay hydrated)
হেয়ার স্পা-এর পর অনেকের জল তেষ্টা পায়। আবার হেয়ার স্পা-এর আগে ভাল করে জল না খেলে হতে পারে ডিহাইড্রেশনও। তাই স্পা-এর পর অবশ্যই প্রচুর পরিমানে জল খান। প্রয়োজনে হেলথ ড্রিঙ্কস, ফ্রুট জুসও খেতে পারেন। যাতে শরীরের জলের চাহিদা মেটানো যায়। প্রয়োজনে লেমোনেড বা গ্রিন টি-ও খেতে পারেন।
চুলের স্বাস্থ্য ভাল করতে, চুল কোমল রাখতে ও চুলের জৌলুস বজায় রাখতে হেয়ার স্পা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে হেয়ার স্পা করিয়ে ভাল ফল পেতে ভাল খাবার ও নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন করার প্রয়োজন। তবে এটাও মাথায় রাখা দরকার যে সব ধরনের ত্বকের ক্ষেত্রে হেয়ার স্পা সম্ভব না। অনেকের ত্বক প্রচন্ড সংবেদনশীল হয়। সেক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে হেয়ার স্পা করানো ভাল।
(ছবি সৌ: Unsplash)
