Tuesday, June 10, 2025
Homeলাইফস্টাইলDIY Skin remedies: এই গরমে ত্বক ভাল রাখতে বাড়িতে বানিয়ে নিন র‍্যাস্পবেরি...

DIY Skin remedies: এই গরমে ত্বক ভাল রাখতে বাড়িতে বানিয়ে নিন র‍্যাস্পবেরি ফেস প্যাক

Follow Us :

এই গরমে অতিষ্ঠ সকলেই। শরীরের পাশাপাশি ত্বককেও ঠান্ডা রাখতে হবে না হলেই হিট পিম্পলসের মতো একাধিক সমস্যা দেখা দেবে। এই সময় কড়া রাসায়নিকের তৈরি ফেস প্যাকের বদলে প্রাকৃতিক উপকরণে তৈরি প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এমনিতে ত্বকের পরিচর্যায় বেশ কয়েকটি ঘরোয়া উপায় ইতিমধ্যেই অনেকে ব্যবহার করেন। তবে রোদে পোড়া ও প্রচন্ড গরমে ঘাম হয়ে ব্রণ ও ত্বকের একাধিক সমস্যায় র‍্যাস্পবেরির জুড়ি মেলা ভাল।

 র‍্যাস্পবেরি কেন এত উপকারী?

এই ফলে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট(antioxidant) রয়েছে। এর ফলে এটা ত্বকের যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি বলিরেখা(fine lines) ও চামড়ার কুঁচকানো(wrinkles) ভাব কমিয়ে দেয়। তবে এখানেই শেষ নয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পাশাপাশি র‍্যাস্পবেরিতে(raspberry)  ভিটামিন এ, বি, সি ও ই(Vitamin A,B,C,E) রয়েছে। এই সব উপকরণগুলি রোদে পোড়া দাগ(sun tan) কম করে ত্বককে কয়েকগুণ উজ্জ্বল(brightens) করে তোলে।  অতিরিক্ত রোদে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের শুশ্রুষা করে ত্বক আগের মতো ভাল করে তোলে। তাই এই গরমে ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ও জেল্লা ধরে রাখতে  র‍্যাস্পবেরি দিয়ে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন এই সব ফেস প্যাকগুলি।

র‍্যাস্পবেরি ও ওটমিল দিয়ে তৈরি করে নিন এই ফেস প্যাক

ব্রণ প্রবণ, হাইপার পিগমেন্টেশনের সমস্যায় ও মুখের ত্বক টানটান রাখতে দারুণ কার্যকরী এই র‍্যাস্পবেরি ও ওটমিলের তৈরি এই প্যাক।

উপকরণ

  • র‍্যাস্পবেরি- ৫টা থেকে ৬টা
  • ওটমিল- ১ বড় চামচ
  • মধু- ১/২ বড় চামচ

কীভাবে বানাবেন এই মাস্ক-

  • প্রথম র‍্যাস্পবেরিগুলো ব্লেন্ডারে দিয়ে ভাল করে পিষে গাঢ় রস বানিয়ে নিন।
  • এরপর একটি পাত্রে এই রস নিয়ে এতে ওটমিল ও মধু মিশিয়ে দিন।
  • সবকটি উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন।
  • অন্তত দশ মিনিট মুখে এই পেস্ট লাগিয়ে রেখে জল দিয়ে ভাল করে ধুয়ে নিন।
  • এই মাস্ক রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কিংবা একেবারে সকাল সকাল ব্যবহার করতে পারেন। তবে মনে রাখবেন এই মাস্ক ব্যবহার করার পর পরই রোদে যাবেন না।

র‍্যাস্পবেরি ও গ্রিন টি দিয়ে তৈরি করে নিন এই ফেস প্যাক

ত্বকের কালো দাগ ছোপ রয়েছে কিংবা ত্বকের ঔজ্জ্বল্য দিগুণ করতে চাইলে ব্যবহার করতে পারেন র‍্যাস্পবেরি ও গ্রিন টি দিয়ে তৈরি এই প্যাক। বিশেষ করে গরমকালের জন্য এই প্যাক দারুণ কাজ করে।

উপকরণ

  • গ্রিন টি ব্যাগ- ১টি
  • র‍্যাস্পবেরি- ৬ থেকে ৭টি

কীভাবে বানাবেন দেখে নিন-

  • প্রথমে জল গরম করে গ্রিন টি ব্যাগ জলে চুবিয়ে রাখুন। মিনিটখানেক পর এই টি ব্যাগ জল থেকে বার করে রুম টেম্পারেচারে ঠান্ডা হতে দিন।
  • টি ব্যাগ ঠান্ডা হয়ে গেলে ব্যাগ কেটে চায়ের পাতাগুলো বার করে নিন।
  • এবার র‍্যাস্পবেরিগুলো হাত দিয়ে কিংবা ব্লেন্ডার দিয়ে ম্যাশ করে নিন।
  • এবার চা পাতা ও র‍্যাস্পবেরি পিউরি একটি পাত্রে ভাল করে মিশিয়ে নিন।
  • এরপর এই মিশ্রণ মুখে ভাল করে লাগিয়ে নিন। অন্তত ৫ থেকে ১০ মিনিট এই প্যাক মুখে লাগিয়ে রাখার পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
  • সব শেষে মুখ ভাল করে ধুয়ে নিয়ে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।

(ছবি সৌ: Unsplash)

RELATED ARTICLES

Most Popular

Video thumbnail
NATO Vs Russia | NATO বনাম রাশিয়া, তৃতীয় বিশ্বযু/দ্ধ কি সময়ের অপেক্ষা? দেখুন এই ভিডিও
02:08
Video thumbnail
Fake Passport | ED | জাল পাসপোর্ট চক্রের পান্ডা আজাদকে গ্রেফতার ইডির
02:44
Video thumbnail
Volodymyr Zelenskyy | দেশ ছেড়ে পালাতে চলেছেন জেলেনস্কি? কেন? দেখুন স্পেশাল রিপোর্ট
10:38
Video thumbnail
Sukanta Majumdar | BJP Press Meet | সাংবাদিক বৈঠকে সুকান্ত মজুমদার, কী বললেন শুনুন
02:46
Video thumbnail
Digha Jagannath Temple | বুধবার দিঘার জগন্নাথ মন্দিরে হতে চলেছে স্নানযাত্রা
01:26
Video thumbnail
West Bengal Transportation Department | ১৫ বছরের পুরনো বাস চলাচলে অনুমতি কলকাতা হাইকোর্টের
01:18
Video thumbnail
APAI | Siliguri | শিলিগুড়িতে অনুষ্ঠিত হল APAI আয়োজিত প্রি-কাউন্সেলিং ও শিক্ষা মেলা
02:11
Video thumbnail
Tollywood Court Case | টলিউডে কাজের স্বাধীনতা সংক্রান্ত মামলা, আগামী সপ্তাহে শুনানির সম্ভবনা
01:12
Video thumbnail
Sharmishta Paloni Case | শর্মিষ্ঠা পানোলি কাণ্ডে ডিভিশন বেঞ্চে রাজ্য, কী হবে এবার? দেখুন বড় খবর
03:36
Video thumbnail
Mamata Banerjee | অপারেশন সিঁদুর নিয়ে বিধানসভায় বক্তব্য পেশ করবেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়,দেখুন ভিডিও
06:16