শীতকাল মানেই চুলের জন্য বাড়তি বিপদ। উত্তরে হাওয়ায় আর্দ্রতা হারিয়ে রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে পড়ে চুল। অন্যদিকে আবার ঠান্ডা আবহাওয়ায় ঘন ঘন যে চুলে শ্যাম্পু করবেন তারও সাহস হয় না। বিশেষ করে যাঁদের লম্বা চুল। তাই এ ক্ষেত্রে তাপমাত্রার পারদ আরও কয়েক ডিগ্রি নামার আগেই সেরে ফেলুন হেয়ার স্পা। মাসের মাঝখানে পকেটের টান থাকলে বাড়িতে নিজেই শুধু এই দু’টো উপকরণ দিয়ে করে ফেলতে পারেন হেয়ার স্পা। ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফর্মেশনের(NCBI) রিপোর্ট অনুযায়ী অলিভ অয়েল(olive oil) আর পাকা কলা(bananas) চুলের স্বাস্থ্য(healthy hair) ভাল রাখতে দারুণ উপকারী। তাই এই দু’টো উপকরণ দিয়ে কীভাবে বাড়ি হেয়ার স্পা(hair spa) করবেন জেনে নিন-
- হেয়ার স্পা বানাতে প্রয়োজন
অলিভ অয়েল- ২ থেকে ৩ চামচ
পাকা কলা- ২ থকে ৩টে
- কীভাবে ব্যবহার করবেন
একটি পাত্রে প্রথম কলাগুলো ম্যাশ করে নিন। এবার এই পাত্রে প্রায় ৩ চামচ মতো অলিভ অয়েল মেশান।
এবার এই মিশ্রণ আপনার চুলে গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত লাগিয়ে নিন।
পুরো চুলে এই মিশ্রণ লাগিয়ে নেওয়ার পর অন্তত ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর্যন্ত এই মিশ্রণ চুলে লাগিয়ে রাখুন।
এবার স্টিমারের সাহায্যে কমপক্ষে ১০ মিনিট পর্যন্ত চুলে ভাল করে স্টিম বা ভাপ দিয়ে নিন।
চুলে স্টিম দেওয়ার পর চুল তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে নিন। এভাবে থাকার পর চুল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
জল দিয়ে চুল ধোওয়ার পর শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার দিয়ে মাথা ও চুল পরিষ্কার করে নিন যাতে চুলে এই মিশ্রণের অবশিষ্ট না থাকেএই হেয়ার স্পায়ের উপকারিতা
ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফর্মেশনের রিপোর্ট অনুযায়ী অলিভ অয়েলের অ্যান্টি-ফাঙ্গাল কার্যকারিতা রয়েছে। এর ফলে চুলে খুশকির সমস্যায় এই তেল বেশ কাজের। এছাড়াও অলিভ অয়েল চুলকে সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাব থেকেও রক্ষা করে।
অন্যদিকে চুলে কলা লাগালে চুল আরও মসৃণ ও উজ্জ্বল হয়ে যায়।
যাঁদের ফ্রিজি হেয়ার তাঁরা মাথায় কলা লাগালে উপকার পাবেন।
এছাড়া দু’মুখো চুলের ক্ষেত্রেও এই কলা আর অলিভ অয়েলের মিশ্রণ খুব উপকারী।
পাশাপাশি এই দুই উপকরণে যে সব পুষ্টিকর উপাদান আছে সেগুলে চুলের স্বাস্থ্য আরও ভাল করে তোলে।
