নতুন বছর মানেই এক বুক আশা, নতুন স্বপ্ন নতুন ভাবে বাঁচার চেষ্টা। তাই করোনা তার নিত্য নতুন ভ্যারিয়েন্ট এনে যতই ভয় দেখাক না কেন, আশঙ্কা আর আতঙ্ক নিয়ে বাঁচলে চলবে না। বরং সতর্ক থাকুন। কোভিড বিধি অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলুন। আর শরীরচর্চা থেকে রূপচর্চা সব কিছুই সারুন নিয়ম করে। এতে শরীর ও মন দুই ভাল থাকবে। আবার ওমিক্রনের সংক্রমণ রুখতে বিউটি সালোঁ পার্লার বন্ধ হলেও অসুবিধে নেই। নতুন বছরে প্রাকৃতিক উপায়ে বাড়ি বসেই রূপচর্চা করার নানা টোটকার কথা জানিয়েছেন বিউটি গুরু সহনাজ হুসেন। ত্বক পরিষ্কার থেকে শুরু করে ত্বকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি কীভাবে জোগান দেবেন তা বিস্তারিত জানিয়েছেন তিনি।
রূপচর্চার প্রথম ধাপে শিখে নিন সব ধরনের ত্বক পরিষ্কার রাখতে বিউটি গুরুর টিপস-
শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা আবহাওয়া যাই হোক না কেন ত্বক ভাল রাখ মুখ পরিষ্কার করার কোনও বিকল্প নেই। তাই প্রতিদিন দুবার করে মুখ পরিষ্কার করা বাধ্যতামূলক। সকালে ও রাতে নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করুন।
- স্বাভাবিক থেকে শুষ্ক ত্বকের যন্ত নিন এইভাবে
নিত্য ব্যবহৃত উপকরণ দিয়ে বানিয়ে ফেলুন এই ক্লেনজার।
উপকরণ
ঠান্ডা দুধ- ১ কাপ
ভেজিটেবিল অয়েল- ৫ফোঁটা
কীভাবে বানাবেন?
এক কাপ ঠান্ডা দুধে পাঁচ ফোঁটা যে কোনও ভেজিটেবিল অয়েল যেমন অলিভ অয়েল, তিলের তেল কিংবা সূর্যমূখির তেল মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি একটি বোতলে রেখে ভাল করে ঝাঁকিয়ে নিন। এবার একটি তুলোর টুকরোয় এই মিশ্রণটি ঢেলে মুখ পরিষ্কার করে নিন। বাকিটা ফ্রিজে রেখে দিন।
- তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে
উপকরণ
গোলাপ জল
শশার রস
লেবুর রস
কীভাবে বানাবেন?
একটি পাত্রে সমান পরিমানে লেবুর রস, শশার রস ও গোলপ জল মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণ তুলোতে নিয়ে ভাল করে মুখ পরিষ্কার করে নিন। চাইলে মুখে সরাসরি এই মিশ্রণ লাগিয়ে নিন। দশ মিনিট পর মুখ ভাল করে প্রচুর পরিমান জল দিয়ে ধুয়ে নিন। যাদের ব্রণ ও ফুসকুড়ির সমস্যা রয়েছে তারাও এটা ব্যবহার করতে পারেন।
- মিশ্র ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে
উপকরণ
লেবুর রস- ১/৪ চা চামচ
ঠান্ডা দুধ- ১ চা চামচ
শশার রস- ১ চা চামচ
একটি পাত্রে সব কটি উপকরণ মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণ দিয়ে মুখ মুছে নিন। মোছা হয়ে গেলে ভাল করে জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
আরও পড়ুন: শুধু মুখের যত্ন নিলেই হবে না, হাত ও পায়ের যত্ন নিন নিয়মিত
(ছবি সৌজন্য: Body and soul)
