কথায় আছে, জার পেট ভাল তার সব ভাল। তবে আজকাল কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় নাজেহাল অনেকের জীবন। অর্ধেক জীবন কেটে যায় শৌচালয়ে। পেট না পরিষ্কার হলে অফিসে যেতে দেরি ও অফিসে গিয়ে বসের বকাবকি। অনেকের মাইনেও কেটে যাচ্ছে এর জন্য। বাইরের ফাস্ট ফুড খাওয়াদাওয়া ও শরীর চর্চার না করলে এবং জল ঠিকমতো না খেলে এই সমস্যা হয়ে থাকে। তবে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন।
আরও পড়ুন: এই ফল ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য খুব উপকারী
সম্প্রতি এক নেট-প্রভাবী গণমাধ্যমে এই সমস্যার সমাধান জানিয়েছেন। খোসা না ছড়িয়ে মুসাম্বি লেবু খেলে নাকি এই সমস্যা দূরে চলে যাবে। তবে মুসাম্বি লেবু খাওয়ার নিয়ম ও আছে। তিনি ভিডিয়োর মাধ্যমে জানিয়েছেন, কী ভাবে এই সমস্যার সমাধান হবে।
View this post on Instagram
একটি পাত্রে খোসা না ছড়িয়ে কয়েক টুকরো মুসাম্বি লেবু কেটে নিন। সঙ্গে রাখুন দারুচিনি গুঁড়ো ও লাল লঙ্কার গুঁড়ো। আগে গুঁড়ো গুলো ভাল করে মিশিয়ে নিন। তারপর সেই কেটে রাখা খোসা সহ মুসাম্বির সঙ্গে মাখিয়ে নিন। সকালে শৌচালয় যাওয়ার পাঁচ থেকে দশ মিনিট আগে এটা খেতে হবে। তাহলে শৌচালয়ে বেশি দেরি হবে না।
আরও অন্য খবর দেখুন
