Thursday, June 12, 2025
Homeলাইফস্টাইলHair care: চুলের নিত্যদিনের পরিচর্যায় এই সব কাজ করলেই বিপদ

Hair care: চুলের নিত্যদিনের পরিচর্যায় এই সব কাজ করলেই বিপদ

Follow Us :

চুলের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তায় এমনিতেই রাতের ঘুম ছুঁটে যায় অনেকেরই। কিন্তু এটা জানেন কি? নিজেদের অজান্তেই নিত্যদিনের চুলের পরিচর্যায় আমরা প্রত্যেকেই কম বেশি এমন কিছু ভুল করি যা চুলের জন্য বাড়তি বিপদ ডেকে আনে। যেমন-

চুলে সরাসরি  শ্যাম্পু দেওয়া

অনেকেই শ্যাম্পু সোজা মাথায় ঢেলে ডলতে শুরু করেন। এটা করবেন না কারণ এর ফলে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে পড়ে। বরং সব সময় হাতে শ্যাম্পু নিয়ে সামান্য জলে তা গুলে নিয়ে তারপর চুলে লাগান। এবার হালকা হাতে মাথায় মাসাজ করে নিয়ে চুল ধুয়ে নিন।

কন্ডিশনারের ব্যবহার

কন্ডিশনার ব্যবহারেরর ক্ষেত্রেও অনেকেই অনেক ভুল করেন। কন্ডিশনার কখনও চুলের গোড়ায় বা মাথা লাগাবেন না বরং চুলের গোড়া থেকে খানিকটা ছেড়ে কন্ডিশনার লাগান। আর এটা মাথায় দীর্ঘক্ষণ না রেখে এক মিনেটেই ধুয়ে ফেলুন। কন্ডিশনার লাগানোর পর চুল ধোওয়ার সময় মনে রাখবেন যতক্ষণ না চুলে থেকে ফ্যানা বেরোনো বন্ধ হচ্ছে ততক্ষণ পর্যন্ত ধুয়ে যেতে হবে।

আরও পড়ুন: Hair Health: চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় রাখুন ভিটামিন সি যুক্ত এই সব খাবার

রোজ রোজ শ্যাম্পু করবেন না

চুলে রোজ রোজ শ্যাম্পু লাগাবেন না। কারণ এটা বাজে ভাবে চুলের ক্ষতি করে দেয়। রোজ রোজ শ্যাম্পু করলে চুলের নিজস্ব তেল নষ্ট হয়ে যায়। তাই সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার শ্যাম্পু করেন। এতে বাইরের ধুলো ময়লা জমে জীবাণু সংক্রমণ হবে না। আর চুলের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে।

রাতে শ্যাম্পু করার অভ্যেস

এই অভ্যেস আপনার চুলের জন্য বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। রাতে ভেজা চুল নিয়ে ঘুমোতে গেলে চুল পড়ার সমস্যা দ্বিগুণ হয়ে যায়। তাই হাজারো ব্যস্ততার মধ্যে সকালেই শ্যাম্পু করা ভাল।

সঠিক শ্যাম্পুর নির্বাচন

টিভি কিংবা সোশাল মিডিয়া ও এর ইনফ্লুয়েনসারদের বিজ্ঞাপন দেখে শ্যাম্পু কিনবেন না। সব সময় আপনার চুলের ধরণ ও চাহিদা অনুযায়ী শ্যাম্পু বাছুন। তা হলেই শ্যাম্পু লাগানোর ভাল ফল পাবেন।

হার্বাল শ্যাম্পুর ব্যবহার

হার্বাল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। কারণ নামী দামি অনেক ব্র্যান্ডের তুলনায় এতে কেমিক্যালের মাত্রা তুলনামূলক কম থাকে। পাশাপাশি এতে বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান থাকায় মাথার ত্বক ও চুল পুষ্টি পায়। তবে এ ক্ষেত্রেও শ্যাম্পু বাছতে সতর্ক হতে হবে। কারণ বাজার এখন এত রকমের হার্বাল শ্যাম্পু রয়েছে যে কোনটা ছেড়ে কোনটা বাছবেন তা বুঝতে পান না অনেকেই। এক্ষেত্রেও আপনার চুলের ধরণ ও চাহিদা মাথায় রেখে শ্যাম্পু বাছুন।

 

RELATED ARTICLES

Most Popular

Video thumbnail
Ariyan Khan | বাঁকড়া কাণ্ডে গ্রে/ফতা/র আরিয়ান খান, গ্রে/ফতা/রের পর কী কী বলে দিলেন?
01:09:55
Video thumbnail
Jagannath Temple | জগন্নাথের আর্শীবাদ কার দিকে? দেখুন স্পেশাল রিপোর্ট
01:55:58
Video thumbnail
BJP | Vidhan Sabha | বিধানসভায় তুলকালাম, বিজেপি বিধায়কদের তুমুল বি/ক্ষো/ভ, দেখুন কী অবস্থা
03:10:50
Video thumbnail
Jagannath Temple | ৬২৯ বছরে মাহেশের স্নানযাত্রা, ভক্তদের বিরাট ঢল, দেখুন মাহেশ থেকে সরাসরি
01:10:31
Video thumbnail
Donald Trump | লস এঞ্জেলেসে কা/র্ফু জারি, ট্রাম্পের বিরুদ্ধে মামলা,উ/ত্তাল আমেরিকা,কী করবেন ট্রাম্প?
02:15:10
Video thumbnail
Donald Trump | ক্রমশ ছড়িয়ে পড়ছে বিক্ষো/ভ, দিশাহারা ট্রাম্প! এ কোন আমেরিকা? দেখুন এই ভিডিও
01:58:26
Video thumbnail
Volodymyr Zelenskyy | হার আসন্ন, যে কোনও মুহূর্তে দেশ ছাড়বেন জেলনস্কি, দেখুন স্পেশাল রিপোর্ট
02:19:05
Video thumbnail
S. Jaishankar | 'প্রয়োজনে পাকিস্তানের ভিতর ঢুকে মা/রব ' বি/স্ফো/রক জয়শঙ্কর
38:10
Video thumbnail
Priyanka Gandhi | প্রিয়াঙ্কা গান্ধীর বিরুদ্ধে ইলেকশন পিটিশন কেরালা হাইকোর্টে, কী হবে এবার?
46:36
Video thumbnail
Digha Jagannath Temple | দিঘায় জগন্নাথের স্নান যাত্রার মুহূর্ত না দেখলে মিস, দেখুন Live
02:34:16