Wednesday, June 18, 2025
Homeটক অন ফ্যাক্টসTalk on Facts | ওজন কমাতে সাহায্য করে মৌরি, জানেন কি? 

Talk on Facts | ওজন কমাতে সাহায্য করে মৌরি, জানেন কি? 

Follow Us :

অতিরিক্ত ওজন শরীরে তো বটেই, মনেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এর থেকে বাঁচতে জিমে নিয়মিত ঘাম ঝরানো বা খাওয়াদাওয়া ছেড়ে দেওয়া সবার জন্য সঠিক সমাধান নয়। ঘরোয়া মশলার উপযুক্ত প্রয়োগেই কিন্তু আপনার ওজন কমতে পারে এবং চেহারা হতে পারে সুঠাম। কী অবাক লাগছে? তাহলে দেখে নেওয়া যাক। 

মৌরির রয়েছে অনেক গুণ

১) মৌরি অ্যাসিডিটি, গ্যাস, পেটব্যথা এবং বদহজম প্রতিরোধে সাহায্য করে। এটি পাচনতন্ত্রকে সহজ, স্বাভাবিক রাখে। তা শরীরকে তার যথাযথ আকারে ধরে রাখতে বিশেষ সহায়ক। 

আরও পড়ুন: Talk on Facts | আন্তর্জাতিক বাজারে কি শীঘ্রই ছড়ি ঘোরাবে ভারতের টাকা? জেনে নিন 

২) মৌরির গুঁড়োয় থাকা ইস্ট্রাগোল, ফেনকোন এবং অ্যানিথোলের উপস্থিতির কারণে এটি গ্যাস্ট্রিক উৎসেচক নিঃসরণে সহায়তা করে। আরও ভালো হয় যদি এর সঙ্গে মেথির গুঁড়ো, মিছরি আর বিটনুন মিশিয়ে নিয়মিত খাওয়া সম্ভব হয়। গরমের দিনে এই পানীয় বেশ আরাম দেয় শরীরে।
৩) মৌরিতে থাকা নাইট্রাইট হৃদ্‌যন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের সমস্যা ঠেকাতেও মৌরির জুড়ি মেলা ভার। শরীরে রক্ত সঞ্চালন মাত্রা বাড়াতেও সাহায্য করে মৌরি।
৪) সন্তানজন্মের পর স্তন্যের ক্ষরণ বাড়াতেও মৌরি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। মৌরিতে থাকা আয়রন ও অ্যামিনো অ্যাসিড প্রসবের পর মহিলাদের শরীর চাঙ্গা রাখতেও সাহায্য করে।

RELATED ARTICLES

Most Popular

Video thumbnail
TMC | BJP | ডবল ইঞ্জিনের রাজ্যে ১ সপ্তাহে ভে/ঙে পড়ল সেতু, গর্জে উঠল তৃণমূল, কী করবে বিজেপি?
00:00
Video thumbnail
UN Report | মধ‍্যপ্রাচ‍্যে যু/দ্ধের আবহে UN রিপোর্টে উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য
00:00
Video thumbnail
Trump | Modi | ট্রাম্পের মধ্যস্থতার দাবি খারিজ মোদির, শুনুন রাজনৈতিক বিশ্লেষক জয়ন্ত ঘোষালের ব্যাখ্যা
00:00
Video thumbnail
OBC | Supreme Court | ওবিসি রায়কে চ্যালেঞ্জ করে সুপ্রিম কোর্টে রাজ্য সরকার
00:00
Video thumbnail
Iran-Israel | ইজরায়েলকে সমর্থন ট্রাম্পের ইরানকে সমর্থন পুতিনের, তৃতীয় বিশ্বযু/দ্ধ লেগেই গেল!
00:00
Video thumbnail
Vladimir Putin | Donald Trump | এবার ইরানকে খোলাখুলি সমর্থন পুতিনের, এবার কী করবেন ট্রাম্প?
00:00
Video thumbnail
SSC Update | অনলাইন পোর্টাল খোলার তৃতীয় দিনেই শিক্ষক নিয়োগে আবেদন জমা ১৬ হাজারের অধিক, দাবি এসএসসির
03:17
Video thumbnail
Modi-Trump | হঠাৎ ট্রাম্পের সঙ্গে ফোনালাপ মোদির, কী জানালেন জয়রাম রমেশ?
01:53
Video thumbnail
Kunal Ghosh | কেশরী চ্যাপ্টার ২ নিয়ে বি/স্ফো/রক কুণাল ঘোষ
01:48
Video thumbnail
Kunal Ghosh | পুশব্যাক নিয়ে সরব তৃণমূল, কী বললেন কুণাল ঘোষ?
00:47