আজকাল অনেকেরই অল্প বয়সে চুল সাদা হয়ে যায়। আর এই চুল সাদা হলে বয়সের ছাপটা যেন একটু বেশি বোঝা যায়। সাধারণত বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুল সাদা হয়। কিন্তু অল্প বয়সে কালো চুল সাদা হয়ে যাওয়াটা স্বাভাবিক নয়।
অল্প বয়সে চুল পাকার অনেক কারণ রয়েছে। যেমন ঘুম কম হওয়া, নিম্ন মানের হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করা, চুলে অত্যাধিক কড়া রাসায়নিকের ব্যবহার, চুলের নিয়মিত যত্ন না নেওয়া, প্রচুর পরিমানে তেল ঝাল মসলা ও ফাস্ট ফুড খাবার খাওয়া, পুষ্টিকর খাবারের অভাব, বংশগত বা হরমোনের কারণে, অতিরিক্ত চিন্তা, চুল অতিরিক্ত ড্রাই করা, পরিবেশ দূষণ এমনকি চুলে খুব বেশি রোদর তাপ লাগা ইত্যাদি।
তবে চুলের পরিচর্যায় সচেতন হলে সমস্যার সহজ সমাধান মিলতে পারে।
চুল পাকা থেকে মুক্তির পাওয়ার কিছু উপায়
- হরতকি ও মেহেন্দী পাতার সঙ্গে নারকেল তেল দিয়ে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে চুলে লাগিয়ে ২ ঘণ্টা পরে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- আমলকির রস, বাদামের তেল ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন চুলে লাগালে চুল পাকা কমে যায়।
- নারকেল তেল গরম করে মাথার তালুতে ভালো করে মালিশ করলে চুলের প্রয়োজনীয় পুষ্টির সঙ্গে সঙ্গে চুল সাদা হওয়ার হাত থেকে রক্ষা পাবে।
- চুল সাদা হওয়ার শুরুতে হেনা, ডিমের কুসুম ও টক দই একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে চুলে লাগালে চুল সাদা হওয়া কমে যাবে। হেনা ব্যবহারে শুধু চুল সাদা হওয়া থেকে রক্ষা করবে না সেই সঙ্গে সাদা চুলে কালো রঙে ফিরে আসবে।
- চুলে যেন সরাসরি রোদ না লাগে সেজন্য বাইরে বের হলে ছাতা, ক্যাপ অথবা ওড়না দিয়ে চুল ঢেকে রাখা জরুরি।
- চুলের ধরণ অনুযায়ী নিয়মিত ভালো ব্রান্ডের শ্যাশ্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। চুলের ক্রিম, জেল, কালার, শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ব্যবহারের ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে।
- চুলের নিজস্ব রঙ ধরে রাখতে মাঝে মাঝে চায়ের ঘন লিকার ব্যবহার করতে পারেন।
- চুলে খুশুকি হলে শুরুতেই সাবধান হতে হবে। অতিরিক্ত খুশকির কারণে চুল সাদা হয়ে যায়।
- ধুমপান পরিহার করে পর্যাপ্ত জল ফলমূল, রঙিন শাকসবজি ও পুষ্টিকর খাবার খেলে চুল সাদা হবে না বরং চুল হবে সুন্দর ও প্রাণবন্ত।
(ছবি সৌ: unsplash)
