ভিটামিন সি এর অভাবে অনেকেই জিভে ঘা সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অনেকেই বাজার থেকে মলম কিনে লাগান। অনেক অ্যান্টিবায়োটিকও খেয়ে থাকেন অনেকে। এই সব ওষুধে সমস্যায় পড়তে পারেন। তাই কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতে জিভে ঘা সরিয়ে তুলুন।
অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা প্রাকৃতিক ওষুধে রয়েছে ক্ষত মেটানোর ক্ষমতা। মুখে বা জিভে ঘা হলে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে দেখুন। গাছ থেকে পাতা কেটে সরাসরি অ্যালোভেরার রস লাগালে বেশি ফল মিলবে।
নারিকেল তেল: নারিকেল তেল ক্ষতের উপর একটি আস্তরন তৈরি করে। আঙুল দিয়ে নারকেল তেল ক্ষতস্থানে লাগান। ক্ষতসৃষ্টিকারি ব্যাকটেরিয়াদের বিনাশ করে নারিকেল তেল।
আরও পড়ুন: পাকস্থলীর ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে এড়িয়ে চলুন এই খাবার
নুন জল: জল গরম করে তারমধ্যে এক চিমটে নুন দিয়ে কুলকুচি করুন। নুনের মধ্যে জীবাণু নাশ করার ক্ষমতা রয়েছে।
বেকিং সোডা: জল ফুটিয়ে প্রতি আধ কাপ জল অনুযায়ী ১ চামচ বেকিং সোডা মেশান। সেই জল দিয়ে কুলকুচি করুন।
মধু: মধুর মধ্যে প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়ানাশক ক্ষমতা থাকায় আঙুলে মধু নিয়ে জিভের ক্ষতস্থানে লাগান। উপকার পাবেন।
সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মুখ পরিষ্কার রাখা। দিনে ও রাতে তিনবার ব্রাশ করুন। মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করুন। এতে ব্যকটেরিয়া বা অন্যান্য জীবাণুর সংক্রমণ থেকে বাঁচা যায়। তবে, জিভের ঘা ১৫ দিনের বেশি থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, এটি ক্যানসার রোগের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।
আরও অন্য খবর দেখুন
