skip to content
Saturday, June 22, 2024

skip to content
Homeলাইফস্টাইলবর্ষার জমা জলে বাড়ছে পায়ের রোগ, উপায় কী?
Monsoon Foot Care

বর্ষার জমা জলে বাড়ছে পায়ের রোগ, উপায় কী?

জেনে নিন পায়ে সংক্রমণ এড়ানোর সহজ টোটকা

Follow Us :

হেলথ টিপস: বৃষ্টির জলে পা দিলে বাড়ে সংক্রমণের ঝুঁকি। রাস্তার নোংরা জলে পা দিলেই চুলকানি, র‍্যাশের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই মরশুমে পায়ের দেখভাল জরুরি (Monsoon Foot Care)। নোংরা জল পায়ে গেলে বা দীর্ঘক্ষণ জমা জলের মধ্যে হাঁটলে ফাঙ্গাল ইনফেকশনের (Fungal Infection) ঝুঁকি বাড়ে। পায়ের নখে জীবাণু আটকে সংক্রমণের সম্ভাবনাও থাকে। আঙুলের ফাঁকে ঘা পর্যন্ত হতে পারে। কীভাবে মুক্তি পাবেন এই সমস্যা থেকে?

  • বৃষ্টির দিনে অতিরিক্ত জল মাড়িয়ে বাড়ি ফিরলে গরম জলে অ্যান্টিসেপ্টিক লিকুইড মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন অন্তত মিনিট পনেরো। অথবা বাইরে থেকে ফিরে উষ্ণ গরম জলে খানিক নুন ফেলে পা ডুবিয়ে রাখুন। এতে পায়ে থাকা জীবাণু সহজেই দূর হবে।
  • বাড়ি ফিরে পা পরিষ্কারের পর অবশ্যই পা শুকনো করে মুছে নিন।

আরও পড়ুন: দাঁত দিয়ে নখ কাটেন? ফল হতে পারে মারাত্মক

  • পায়ের আঙুলের ফাঁকে ফাঁকে ইনফেকশন থেকে বাঁচতে অ্যান্টিফাঙ্গাল পাউডার রাখুন। এতে ইনফেকশন বেশি ছড়াতে পারবে না এবং চুলকানিও কমবে।
  • পা পরিষ্কারের পর ভালো করে ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন। যে কোনও ফুট ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। পায়ের ত্বক ময়েশ্চারাইজ থাকলে সংক্রমণের ঝুঁকি কমে।
  • যদি আপনার পায়ে কোনও ক্ষত থাকে তাহলে কিন্তু বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন। সেক্ষেত্রে ঢাকা জুতো পরে বাইরে বেরবেন। প্রয়োজনে ওয়াটারপ্রুফ ব্যান্ডেড ব্যবহার করুন।

আরও খবর দেখুন

RELATED ARTICLES

Most Popular

Video thumbnail
Tapas Saha | নিয়োগ দুর্নীতি তৃণমূল বিধায়ককে তলব সিবিআইয়ের
03:32:12
Video thumbnail
Suvendu Adhikari | হঠাৎ কেন সুর নরম ? ধরনা দিতে আদালতে বিকল্প জায়গার প্রস্তাব শুভেন্দুর !
08:54:50
Video thumbnail
লোকসভায় প্রোটেম স্পিকার ভর্তৃহরি মহতাব , সিদ্ধান্তে প্রবল ক্ষুব্ধ কংগ্রেস এবার কী হবে ?
11:54:56
Video thumbnail
Modi-Mamata | আলোচনা ছাড়াই আইন পাস, প্রধানমন্ত্রীকে চিঠি মমতার
10:37:11
Video thumbnail
Arvind Kejriwal | আজ জেলমুক্তি কেজরিওয়ালের বিরোধিতায় ইডি
10:55:27
Video thumbnail
EVM | EC | বিগ ব্রেকিং! এবার EVM চেক হবে! ৬ রাজ্যের ৮ সিটে
00:00
Video thumbnail
Adhir Ranjan Chowdhury | প্রদেশ কংগ্রেস সভাপতির পদ ছাড়লেন অধীর ? জানুন আসল খবর
00:00
Video thumbnail
আয়করে কি ছাড় বাড়বে ? বড় ঘোষণা হতে চলেছে নতুন সরকারের প্রথম বাজেটে
08:12:41
Video thumbnail
Adhir Ranjan Chowdhury | প্রদেশ কংগ্রেস সভাপতির পদ ছাড়লেন অধীর ? জানুন আসল খবর
07:35:35
Video thumbnail
NDA | মহারাষ্ট্রে NDA কি ব্যাকফুটে? শিণ্ডে গোষ্ঠীর সঙ্গে মতপার্থক্য? কী হবে?
04:31:35